从舌头观察你的健康状况

    舌头都能帮我们做些什么呢?品尝好吃的,唱动听的歌,可并不止这些。仔细看看你的舌头吧,它的某些迹象可能正在提示你,要好好关注身体健康哦。

    健康的舌头应该是这样的——舌头本身的颜色要淡红,润泽,舌苔要薄,要白,而且均匀。舌头最宽的地方,在伸出嘴巴时,不能超过嘴角的宽度;当然也不能把舌头的过于瘦小看作可爱。舌头伸出嘴巴,感觉不能太干燥,也不能湿淋淋的。这些,你都拥有了吗?

    舌尖——对应头部、心

    舌中——对应胃,包括两侧分别对应肝胆等内脏

    舌根——对应再往下的部位,直到脚

    另外,察看舌头,还应该注意到:

    舌体本质颜色——反映体质本身问题

    舌苔颜色——反映外来因素

    舌颜色

    舌质红:指比正常颜色鲜红,多为体质较热。

    表现:有口苦咽干、口渴、痰稠、心烦失眠、便秘、尿色深等症状。

    对症:常用麦冬、百合等来冲泡或者服用,对滋阴降火有好处。

    但并非所有舌质红都是真热。有的人舌质偏红,但反而有畏寒、腹泻等阳虚症状。这多是体质非常虚寒时,一种自救的假象。

    舌质暗红:指舌质偏暗红,甚至上面还有淤点、淤斑,多为血淤之症。

    表现:身体某个部位经常有疼痛,比如最常见的女性痛经、血管神经性头疼、高血压头疼等。

    如果舌质长期呈暗红或紫色,要警惕癌症侵扰。上海医科大学附属医院等全国33家医院、科研单位对12448例各类癌症患者进行调查表明,大多数癌症患者的舌质呈暗红或紫色,尤以食管癌、贲门癌呈现率最高,占80%左右;其次为白血病、肺癌、鼻咽癌最低,占20%左右;晚期患者多于早期患者。

    对症:赶紧上医院找医生好好检查一下身体。

    舌质淡:指舌头颜色失去正常的粉红,甚至有些苍白,多为虚症。

    表现:脸色黄白没有光泽,平时动不动就累、说话也没什么底气、身形比较瘦小,懒得动也懒得讲话。

    对症:需要中医调理身体。

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